北大学霸的黄金记忆时间表,让你记忆开挂!

作者: admin 分类: 教育 发布时间: 2021-07-24 00:00

        的孩子由于不会安排时间,错过了成为学霸的机会。今天北大学姐与你分享,使你事半功倍的时间管理集,可以至少提高学习效率30%。赶紧点赞收藏。这个方法在学校里学不到现代脑科学研究发现,人通常有四个记忆的黄金时段。早晨6点到7点是大脑最清醒的时段。

        最适合用来背书,上午8点到10点钟是处于最兴奋的状态,适合用于攻克重难点学科。下午6点到8点证实思维比较清晰,可以用来复习一天所学。晚上九点直到。这时夜深人静,你去记忆最难的知识,最不容易忘记。我就是严格按照这个记忆规律,坚持制定时间表。每天早上六点在直播间带着孩子们这里早起早读。一。

        更多的时间管理方法,比如如何利用碎片时间提升学习时的专注度、高效率等等。我都总结在课程里啊,点击左下角小学生获取吧。

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