请注意!泡脚不是时间越长越好

作者: admin 分类: 健康 发布时间: 2021-07-27 00:00

        呃,我觉得泡脚呢呃其实呢也是一个这个自我改善生活质量的一个方法。哦,挺舒服的,我也泡过。但是呢大家想一想,多的东西不能做过了。我举一个例子啊。很多老人呢用这个热水来泡脚一下,泡40分钟。

        这个是肯定是不可以的。为什么呢?如果你每天用40分钟的热水来泡脚啊,你泡的时候是很舒服。那你想想啊,你这个血管儿每次在泡脚的过程当中,它是被动的扩张。对吧,因为热水来扩张,这个时候呢血管他不好好工作了啊,所以如果这么容易就改善全球化,我们为什么要去锻炼呀?啊,你去锻炼的时候呢,是增强你血管主动的能力你。你在泡脚的时候,你舒服了,这时候血管也想舒服,他不好好工作了,所以偶尔泡一次脚,而且不要超过20分钟。还有一个呢,我们内科和骨科,还有风湿科的也建议啊。如果你这个脚每天在水里面泡40分钟,相当于你在海边生活,你的关节是不利的啊。

        当然了,那么你如果又想活血。又不,我又告诉你不泡脚怎么办?让血管主动的按摩,一个是锻炼,还有那个老人不爱锻炼怎么办?按摩。注意按摩的过程呢是给血管增加弹性的。而你泡脚的过程呢是让血管在那舒舒服服睡觉。所以时间长了以后呢,他这个血管的工作能力减弱,这是第一。而且你每天泡40分钟的脚,这个时候特别容易,尤其是糖尿病晚期,特别容易继发什么东西呢?真菌感染啊,因为真菌也特别爱在这个温暖潮湿的环境啊,就是说你泡脚是对的,但是你隔几天泡脚。

        一次,而且不要超过十分钟,不是说时间越长越好。

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