多少疾病跟你的坏情绪有关?气大伤身,学会这7招让你轻松化解

作者: admin 分类: 一些分享 发布时间: 2021-07-23 00:00

        知道有多少的疾病是跟你的坏情绪有关吗?今天教你七招,彻底戒掉你的坏情绪。人类90%以上的疾病都是跟情绪有关,长期的负面情绪是二百多种疾病的真正诱因。当生气、压力、委屈、悲伤、恐惧这些负面情绪长期纠缠你的时候,首先攻击的就是你的身体的免疫系统。在这个强大的敌人面前,无论什么滋补品、养生方法、保健品统统不堪一击。那么怎样才能记得你的坏情绪呢?这七招你要牢牢记住,第1000万别得跟身边人较劲。

        你得明白你身边的任何人,包括你的亲人、朋友、爱人。谁都不可能无缘无故的按照你想要的模式去运行,你想让别人听你的,你就必须给大家相应的利益,不要指望任何人会符合你的心收回对别人过高的要求,加大对自己的要求也。让自己全面的升职,让别人来求你,你不就开心了吗?第二,停止一切的胡思乱想,不要去咀嚼过去那些糟糕的琐碎。今天大事不过是明天小事儿。曾经让你哭的是,今天你不也能笑着说出来了吗?当别人教你舌根的时候,你要做的就是我行我素,永远不要跟傻瓜论长短,道不同不相为谋。第。第三,面对自己不愿意做的事情,以及别人无理的要求,无论他是谁,用带刺的眼睛看着他,大声的告诉他,我不愿意你把他逼退了,他下次就不敢再把你当软柿子捏了。

        自己的人生是为自己而活。而不是为了别人而活,只有适当的自私,你才能收获更多的快乐。第四就是看破婚姻,你要明白,破锅自有破锅盖,啥人都有,啥人爱。这个世界上完全能随你意的事儿真的不多,你能接受别人身上那些不随你愿的事,你就去结婚。你要是想找到那种完全随你心愿的另一半,那就干脆。便结婚了。

        因为这种人呢,世界上根本不存在。第五,看开朋友,你身边的每个人呢都有他自己的想法,你有足够的价值让他们心服口服,人家自然会闭嘴,不给你讲道理。这个世界上所有的人谁都不欠你的。你不要整天呀怪这个辜负你了, 怪那个对不起你。我告诉你,你今天所有的结局都是你自己的认知造成的,要怪只能怪你自己。第六,看开子女生孩子之前呢,你最好先掂量一下你自己有没有那个足够的担当,甘愿吃亏,不要求回报生儿子,生女儿都不要求回报。有这个心,你就去生孩子。如果你没有的话,你就别生别养,不要自己生完,养完之后,然后又去整天抱怨说这个孩子这儿不行,那不行,你累孩子也累。

        第七,看开背叛和伤害。你这辈子活成啥样,都会有人背叛和伤害你,你只需要做到自己满意就OK了。你的人生啊要学会一个人前行,你自己认为是对的就去干。如果你当初能承受孤独,又怎么会被所谓的爱情和友情所伤害呢?一个人生活又不会死。但是你把所有的希望全都寄托在另一个人身上。

        你就会生不如死,多生几次病,你就有了抗体,多受抵制伤,你的内心不就变狠了吗?伤害和背叛是让你变强大的必经之路,所有的挫折打击失败都是让你成长的养料。听到这里的朋友基本上都能够看看一切了。双击屏幕关注我,给你实在干货。

如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作!